1. 中国人应该用怎样的心态去学弗拉门戈舞呢？

弗拉门戈舞和斗牛，是西班牙的国粹，都已有200多年的历史。弗拉门戈在中国，则还是一种非常年轻的舞蹈。现在喜欢和想学习这种舞蹈的朋友们很多，那么，我们中国人怎样去学习这种舞蹈呢？首先要有一个平常的心态，不能幻想速成，而应该循序渐进。在西班牙，最有魅力的弗拉门戈大师们的年龄都几乎在40、50岁左右。所以我们学习这种舞蹈时，一定要踏踏实实的学习入门基础课，并经常练习。我们相信弗拉门戈舞会很快在我国发展普及！

  
2. 怎样快速学会弗拉门戈舞？  

西班牙弗拉门戈舞是一种比较专业的舞蹈，也是具有其民间独特的随意性的大众化舞蹈。适合人群非常广泛，从儿童到老年人都可以跳，实际上就如我国的新疆和西藏等少数民族舞蹈一样，也是从小孩到老人都可以跳，可易可难。我们学跳这种舞蹈要从最基础最简单的入门舞蹈开始，就如我们学习我国西藏等其他少数民族舞蹈一样，只要持之以恒地坚持练习就一定能学会的。

  
3. 没有舞蹈基础可以学会弗拉门戈舞吗?

只要你喜欢音乐和舞蹈，只要认真的学习和练习，没有舞蹈基础的人在学习一段时间之后，一般初级部分都可以学会。

  
4. 学习弗拉门戈舞有什么好处？

弗拉门戈舞是全身运动的舞蹈，从收腹、提收臀、沉肩、挺拔后背，头颈部向上拔的形体站姿，会使你因为年龄已经松垮下来的身体更挺拔，保持身体曲线健美，手臂的大弧度的环绕动作练习，能使你的肩部、背部、胸部的韧带都具有弹性，能够预防和治疗肩周炎等疾病。漂亮灵活的手部转腕动作，是把你的气运到手指尖和手腕处而完成的，脚下快速的点、踏步，能预防你的膝盖以下关节骨质疏松，增强你的整体协调能力。这种舞蹈可以跳独舞、群舞还可以男女共舞，可以正式表演，也可以自娱自乐，消耗热量、维持体形，还可以减压减肥。

5. 胖人也适合跳弗拉门戈舞吗？

西班牙舞蹈是以热情奔放、豪迈洒脱而闻名。尤其是年纪较大、体型丰满的舞者，跳起舞来更具独特魅力。因为这种舞蹈的服饰比较特殊，裙子也比较长，身体裸露的比较少，可以掩盖一些舞者本身的形体不足之处，也是世界舞台上唯一适合胖人跳的魅力舞蹈！学习舞蹈有形体收紧训练，消耗大量热量，能使你的面部和身体松弛的肌肉逐渐收紧，无意中你的家人和朋友就会逐渐感觉你的变化，身体变得更挺拔、人也更年轻漂亮，这确实是用金钱买不到的。